Meri, alopecia 2023

Minulla on alopecia areata, joka aiheuttaa läikikästä hiustenlähtöä. Ensimmäiset läikät sain jo kymmenen vuotta sitten, mutta koska omat hiukseni olivat pitkät ja tuuheat, sain piilotettua kaljut kohdat vaivattomasti. Vuosi sitten sairaus paheni ja suurin osa hiuksista lähti lyhyessä ajassa. Siitä alkoi uusi vaihe, jossa täytyi opetella hyväksymään oma muuttunut ulkonäkö - ja peruukkien käyttö.

Aika ajoin kaipaan ihania hiuksiani, mutta silloin pyrin ajattelemaan asian hopeareunuksia, kuten sitä, ettei peruukkien kanssa ole koskaan bad hair day. Käytän arjessani vaihdellen hiuslisäkkeitä, huiveja ja peruukkeja. Työssäni olen paljon esillä ja ihmisten parissa, minkä lisäksi liikun paljon, joten omannäköiset apuvälineet tuovat varmuutta.

Itselleni ihorauha on ennen kaikkea itsensä hyväksymistä, vahvaa itsetuntoa ja kauniiksi kokemista. Tämä on nyt minä ja sen minäkuvan kanssa elän sovussa, useimmiten.   

Olen saanut valtavasti tukea ja kannustusta läheisiltä ja ystäviltä. Myös huumori on ollut itselleni toimiva työkalu ihorauhan saavuttamisessa. Muistutan itselleni, että parempi kalju pää kuin ei päätä ollenkaan!

Alopecia on oikukas ja ennalta-arvaamaton sairaus, jota ei voi kontrolloida. Sen hyväksyminen on ottanut aikansa, samoin kuin luopuminen omista hiuksista. Koska alopecia on vaaraton sairaus, oma kipuilu asian kanssa on tuntunut myös typerältä ja pinnalliselta. Kun hiustenlähtö todella alkoi, oli se iso järkytys, ja aiheutti epävarmuutta ja huolta. Kävin lääkärissä ja etsin tietoa sairaudesta, mutta käänteentekevä oli Allergia-, iho- ja astmaliiton järjestämä voimavarakurssi. En tuntenut entuudestaan ketään alopeciaa sairastavaa, mutta kurssilla tapasin upeita alopeetikkoja, ja sain voimaa ja rohkeutta vertaistuesta. Siitä alkoi oma matka sairauden hyväksymiseen ja ihorauhaan. Itse olen matkalla, mutta se on vielä kesken. Aion vielä rohkaistua luopumaan kokonaan lopuistakin hiuksistani.

Rohkeus muutokseen on vapauttavaa, mutta avoimuus ja asenne sairautta kohtaan on jokaisen oma päätös. Polku alopecian kanssa on jokaisella erilainen ja omansa. Rohkaistu olemaan oma ihana itsesi! 

Terveisin Meri