Hyvinvointia astmaatikoille ja allergikoille 7. - 28.10.2020

Ajankohdat: 7.10., 14.10., 21.10. ja 28.10.2020
Paikka: Allergiatalo, Paciuksenkatu 19 Helsinki
Hakuaika: Haku on päättynyt

Kurssi on tarkoitettu aikuisille, joilla on astma ja/tai allergia ja ne vaikuttavat mm. työssä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Kurssilla paneudutaan sairausryhmien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Käymme läpi allergian ja astman haasteita aikuisen elämässä. Päivitämme tietoja, puhumme arjen jaksamiseen vaikuttavista tekijöistä ja liikumme yhdessä. Jaamme kokemuksia ja keskustelemme asiantuntijoiden kanssa. Kurssin sisältö tarkentuu osallistujien toiveiden mukaan. Kurssi on osallistujille maksuton. Kurssiohjelma sisältää tarvittavat materiaalit ja iltapalan.

Ke 7.10. klo 18-20 Tavoitteet kurssille. Hengästymistä vai hengenahdistusta, TtM Marianna Suonpää

Ke 14.10. klo 18-20 Astma ja lääkehoito, sairaanhoitaja ja astmahoitaja Tanja Utriainen

Ke 21.10. klo 18-20 Astman itsehoito, sairaanhoitaja ja astmahoitaja Tanja Utriainen

Ke 28.10. klo 18-20 Itsehoitovälineet, allergianeuvojat

Hae kurssille

Lisätiedot:
Helsingin allergia ja astmayhdistys
Vantaan ja Keravan allergia ja astmayhdistys
Allergia ja astmayhdistys Espoo ja Länsi Uusimaa