ESPOO: Sellojooga

Aika:  La 10.5. klo 14,
Paikka: Kauppamiehentie 6, 2. krs, Tapiola

Sellojooga on sellisti, musiikkipedagogi sekä jooganopettaja (SJL) Heini Mielosen kehittämä elävää sellomusiikkia ja rauhallista hathajooga pohjaista joogaa yhdistävä harjoitus. Sellojoogassa yhdistyvät joogan terveelliset vaikutukset sekä elävän sellomusiikin rauhoittava ja mieltä rentouttava kokemus!

Sello on matalan, syvän, resonoivan ja rauhoittavan äänensä vuoksi yksi terapeuttisimpia soittimia. Sellomusiikki osuus toteutetaan harjoituksen alkuosassa ja harjoituksen loppuosassa. Joogaamme lempeästi ja kehoamme kuunnellen. Sellojoogan joogan osuus perustuu Suomen Joogaliiton SJL-joogaan,joka sopii jokaiselle ja kaikenikäisille ja siihen voiva osaallistua myös liikuntarajoitteiset. Sellojoogan kesto on 2 h. Tarjolla juotavaa ja pientä syötävää. 

www.heinimielonen.com, FB: 
https://facebook.com/cellistheinimielonen
Sellojoogan hinta 35 eur/hlö (sellojooga toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään 17).
Sitovat ilmoittautumiset 23.4. mennessä.
Maksu Espoon yhdistyksen tilille: FI47 1583 3000 1117 13, viite: 27083