HELSINKI: Lisää liikettä -liikuntaluento

Aika: keskiviikko 31.1.2024, klo. 14.00
Paikka: Yhdistyksen toimisto, Pihlajatie 34, Helsinki

Tervetuloa mukaan Happihyppelyyn! Happihyppely on Allergia-, Iho- ja Astmaliiton koordinoima liikuntahanke, joka tukee ja auttaa muutoksessa kohti liikunnallisempaa elämäntapaa. Järjestämme keväällä etätapaamisia ja myös yhteisiä liikunnallisia tapaamisia Helsingissä.

Hankkeen aikana on mahdollista saada neuvoja ja ideoita oman aktiivisuuden lisäämiseen henkilökohtaisissa tapaamisissa fysioterapeutti Annulta, joka toimii hankkeen koordinaattorina. Toiminta muotoutuu osallistujien toiveiden ja tarpeiden pohjalta ja tavoitteenamme on muodostaa mukava liikuntaporukka, jonka kanssa voi liikkua matalalla kynnyksellä uutta kokeillen. Ilmoittautumiset sähköpostilla neuvonta@allergiahelsinki.fi tai puhelimitse 044 0477 054.