Helsinki: Opastus kuntosalin käyttöön

Opastus kuntosalin käyttöön ja henkilökohtainen saliohjelma
la 27.8. klo 14–15.30, Allergiatalo, Paciuksenkatu 19, Helsinki

Tervetuloa Allergia- ja astmaliiton tarjoamalle kuntosalikurssille. Kurssilla tutustutaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin ja opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita oikein. Kurssi soveltuu erinomaisesti kuntosaliharjoittelua aloitteleville, mutta myös kokeneemmat ovat tervetulleita. Kurssilta saa mukaansa kuntosaliohjelman ja motivaatiota kevään treeneihin! Kurssin vetäjänä toimii liiton liikuntasihteeri Tommi Yläkangas. Kurssille osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Max 10 hlöä. Ilmoittautumiset Helsingin allergia- ja astmayhdistykseen 23.8. mennessä osoitteeseen neuvonta(ät)allergiahelsinki.fi.
Reippaasti tervetuloa!