JYVÄSKYLÄ: Kaupunkiluontokävely

Tervetuloa liikkumaan yhdessä Jyväskylän kaupunkiluontoon ja nauttimaan ulkoilmasta ja liikunnan ilosta!

Tapaaminen Harjun portaiden alapäässä. Lähtö klo 18:00.

Liikuntahetken kesto 45-60 minuuttia. Yhteisen kävelyn lisäksi alkulämmittely ja loppuverryttely sekä muutamia yhteisiä harjoitteita (lihaskunto-, rentoutus-, hengitysharjoitteet).

Säävaraus.

Mukaan ei tarvitse ilmoittautua, vapaa pääsy.