LAHTI: Metsäjoogaa Salpausselällä

Tervetuloa nauttimaan luonnosta kaikin aistein metsäjoogan avulla

Metsäjoogatunnilla keskitymme luontoyhteyteen, luonnon arvostukseen ja luonnosta haltioitumiseen. Joogaharjoitukset ovat helppoja ja lempeitä ja ne soveltuvat hyvin alottelijoille. Tutkailemme luontoa eri aistein kosketellen, kuunnellen, maistellen ja katsellen. Harjoitusten lomassa pääset kuulemaan lyhyitä tarinoita Kalevalasta ja suomalaisesta kansanperinteestä metsään liittyen.

Ohjaajana toimii suomalaiseen kansanperinteeseen erikoistunut joogaopettaja Lotta Leiwo.

Kokoontuminen: Lahden urheilukeskuksen parkkipaikka, Eläköön Suomi -muistomerkin luona. Salpausselänkatu 8, 15110 Lahti.

Tapahtuma on ilmainen.

Ilmoittautuminen 13.9.2019 mennessä https://my.surveypal.com/Metsajooga-Salpausselalla-ilmoittautuminen

Voit ilmoittautua myös sähköpostitse pohjoissuomi@allergia.fi. Mukaan mahtuu 18 nopeinta ilmoittautujaa.

Varustautuminen: Säänmukaiset vaatteet, jotka voivat likaantua, alusta, vesipullo. Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse lisätietoa sopivasta vaatetuksesta ennen tapahtumaa.