LAPPEENRANTA: Syysulkoilua maanantaisin ja perjantaisin

Etelä-Karjalan Allergia- ja Astmayhdsiys järjestää ulkoilua terveydenhoitajaopiskelijoiden kanssa maanantaisin ja perjantaisin klo 16.00 alkaen.

Maanantaisin kevyempää liikuntaa (lenkkeilyä, verryttelyä, rupattelua). Perjantaisin hieman raskaampaa ulkoliikuntaa (alkulämmittelyä ja lihaskuntoa/voimistelua).

Viikko 43: ma 19.10  ja pe 23.10

Viikko 44: ma 26.10 ja pe 30.10

Viikko 45: ma 2.11. ja pe 6.11.

Ennakkoilmoittautumisia ei tarvita. Kokoontuminen Huhtiniemi kuntosali Foreverin edustalla, jonne voi parkkeerata auton maksutta. Ota mukaan lenkkeilyvarusteet, juomapullo sekä rentoa mieltä. Huomioimme liikkuessa turvavälit.

Lämpimästi tervetuloa paikalle nauttimaan ulkoilusta ja seurasta! 

Vetäjät tunnistaa sinisestä allergia- ja astmayhdistyksen huivista tai kassista.

Lisätietoja: ekallergia@gmail.com