TAMPERE: Lähdetään yhdessä liikkeelle -kurssi

Lähdetään yhdessä liikkeelle - Tampere

ma 7.9. klo 17.30-18.30 Pyynikin polkukierros
ma 21.9. klo 17.30-18.30 Tutustuminen suunnistukseen
ma 5.10. klo 17.30-18.30 Lihaskuntojumppaa ulkokuntosalilla
ma 19.10. klo 17.30-18.30 Letkeää sauvakävelyä ja keppijumppaa
ma 26.10. klo 17.30-18.30 Helppo kotikuntopiiri

Kaipaatko uusia vinkkejä lähiliikuntamahdollisuuksien löytämiseen tai lisämotivaatiota liikkumiseen? Lähde yhdessä liikkeelle! Viiden kerran liikuntakurssi (ma 7.9., 21.9., 5.10., 19.10. ja 26.10. klo 17.30-18.30) on tarkoitettu Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen ja Tampereen seudun atopiayhdistyksen jäsenille. Kurssia ohjaa liikuntavastaavamme fysioterapeutti Mira Kasanen.

Ryhmä rajallinen. Lisätiedot ja sitova ilm. viim. 1.9. allergia@kolumbus.fi tai 044 339 5181