TURKU: Saunajooga

Aika: torstai 13.2.2025, klo. 17.30. Tapahtuman kesto n. 2 tuntia
Paikka: Yhteisötalo Lounatuulet, Kellarikerroksen Saarni+Tammi -tila, Läntinen Pitkäkatu 33, Turku

Saunajoogan liikkeet tehdään lauteilla istuen matalassa, noin 40-50 asteen lämmössä.
Saunan mieto lämpö ja lempeät joogaliikkeet purkavat yhdessä kehon jännitystiloja ja rauhoittavat mieltä.

Mukaan tarvitset:
Uimapuvun tai kevyet vaatteet saunaan, pyyhkeen ja juomapullon.

Ilmoittautuminen:
2.2.2025 mennessä yhdistyksen sähköpostiin atopia.lansinen@gmail.com
Paikkoja rajoitettu määrä.