Kuntoutuskurssit 2020 – tukea, tietoa ja jaksamista arkeen

Järjestämme jälleen ensi vuonna runsaan joukon sopeutumisvalmennuskursseja, avokuntoutuskursseja sekä verkkokursseja. Tarjoamme kuntoutusta eri sairaus- ja ikäryhmille erilaisiin elämäntilanteisiin. Kursseilla saat tietoa sairaudestasi ja sen hoidosta, vertaistukea muilta sairastavilta sekä voimavaroja arkeen.  

Osa kursseistamme on viikonlopun tai muutaman päivän mittaisia irtiottoja arjesta. Osalle voit osallistua verkossa paikasta riippumatta. Lisäksi järjestämme aurinkopainotteista sopeutumisvalmennusta Kanarialla aikuisille atooppista ihottumaa sairastaville. 

Kurssit ovat osallistujille maksuttomia ja sisältävät täysihoidon. Kanarian kurssit sisältävät 400€ omavastuuosuuden. Haku kotimaan kursseille alkaa tammikuussa 2020. Verkkokurssien hakuaika on noin kuukautta ennen kurssin alkua. Hakuohjeet ja -lomakkeet löydät täältä.  

(Juttu jatkuu kuvan alla.)

Aikuisten kurssit Suomessa 

Kaipaatko tietoa sairaudestasi, kokemusten vaihtamista vertaisten kanssa ja virkistymistä? Aikuisten kotimaan kursseilla jaetaan tietoa, vaihdetaan arjen kokemuksia sairauteen liittyen, ulkoilemme sekä rentoudumme ja virkistymme. Tutustu kurssivalikoimaamme ja hae mukaan! 

Urtikaria, aikuiset​ 
20.-22.3.2020, Backbyn Kartano, Espoo ​ 

Prurigo nodularis, aikuiset​
27.-29.3.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Jäkälöitymisihosairaus, aikuiset naiset​
24.-26.4.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Ihosairaudet, yli 60-vuotiaat, taidepainotteinen
8.-10.5.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Harvinaiset ihosairaudet, aikuiset​
28.-30.8.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Astma, aikuiset​
11.-13.9.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Astma, allergia ja/tai atooppinen ihottuma, työikäiset
9.-13.11.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

​Astma, allergia ja/tai atooppinen ihottuma, eläkeikäiset​
9.-13.11.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala 
 

Lapsiperheiden ja nuorten kurssit Suomessa 

Kaipaako teidän perhe irtiottoa arjesta ja pysähtymistä lapsen allergian, astman ja/tai ihosairauden äärelle? Tietoa, tukea ja keskustelua samassa tilanteessa olevien kanssa? Tule mukaan lapsiperheille suunnatuille kursseillemme!  

Ensi vuoden uutuutena on nuorille suunnattu luontopainotteinen kuntoutuskurssi. Kurssilla vaihdetaan kokemuksia, opitaan uutta ja tietysti liikutaan luonnossa. 

Ruoka-allergia, lapsiperheet​
3.-5.4.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Ihon sairaudet -kurssi, lapsiperheet (Kela, tarkemmat tiedot lisätään myöhemmin) ​ 
1.-5.6.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

Allergia ja/tai astma, lapsiperheet (kouluikäiset)​
22.-26.6.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

Atooppinen ihottuma, lapsiperheet​
29.6.-3.7.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

Allergia ja/tai astma, lapsiperheet (alle kouluikäiset)​
3.-7.8.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

Astma, allergia ja/tai ihosairaudet, nuoret, luontopainotteinen
4.-6.9.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Ruoka-allergia, lapsiperheet (suolioireiset)​
25.-27.9.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Ihosairaudet, lapsiperheet​
2.-4.10.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Astma, lapsiperheet
16.-18.10.2020, Backbyn Kartano, Espoo​ 

Ihon sairaudet -kurssi, lapsiperheet (Kela, tarkemmat tiedot lisätään myöhemmin) ​ 
16.-20.11.2020, Kuntoutumiskeskus Apila, Kangasala​ 

Alopecia, lapsiperheet​
27.-29.11.2020, Backbyn Kartano, Espoo 
 

Verkkokurssit 

Sopisiko sinulle paremmin saada tietoa ja vertaistukea ajasta ja paikasta riippumatta? Tule mukaan verkkokursseillemme! Tehtävät tehdään verkossa tai puhelimeen ladattavalla sovelluksella. Kurssit sisältävät muun muassa asiantuntija-alustuksia, videotietoiskuja, käytännön tehtäviä ja keskustelua. 

Atooppinen ihottuma 8.1.-5.2.2020 ​
Irti tupakasta 9.1.-20.2.2020​ 
Anafylaksia 19.2.-18.3.2020 ​
Palovammat 25.3.-22.4.2020 ​ 
Alopecia 15.4.-13.5.2020 ​ 
Astma 28.4.-2.6.2020 ​ 
HS 5.8.-2.9.2020 ​ 
Astmaatikon painonhallinta 13.8.-8.10.2020​ 
Atooppinen ihottuma, lapsiperheet 8.9.-6.10.2020 ​ 
Käsi-ihottuma 11.11.-9.12.2020 
 

Aurinkopainotteinen sopeutumisvalmennus atoopikoille 

Aikuisille atoopikoille järjestämme sopeutumisvalmennuskursseja Kanarialla suotuisassa ilmastossa. Kurssit sisältävät ohjatun auringonoton lisäksi ryhmäkeskusteluja, luentoja sekä ohjattuja liikunta- ja rentoutushetkiä. Kurssit parantavat tutkitusti osallistujien elämänlaatua ja jaksamista myös pitkällä aikavälillä! 

Aurinkopainotteiset kurssit sisältävät vuorokauden mittaisen alkujakson Suomessa päivää ennen lähtöä Kanarialle, kahden viikon mittaisen pääjakson Kanarialla sekä viikonlopun mittaisen jälkijakson noin kolme kuukautta pääjakson jälkeen kotimaassa. 

Kurssi maksaa osallistujille 400 euroa. Kurssille hakijoilla tulee olla lääkärintodistus, jossa osallistumista suositellaan. 

Lue lisää aurinkopainotteisesta sopeutumisvalmennuksesta.