Elämää astman kanssa töissä ja vapaalla

Tweet

Meillä kaikilla on ystäviä ja kavereita, joiden seurassa viihdymme erinomaisesti. Sitten on niitä tyyppejä, joiden seuraa emme kaipaa, vaikka he ovatkin melko harmittomia. Minulla näitä pitkäaikaisia kavereita on kaksi: krooninen migreeni ja astma. Molempien kanssa menee välillä todella hyvin ja toisinaan voisin nämä kaverisuhteet lopettaa välittömästi. Harmittavasti tämä lopettaminen ei kuitenkaan onnistu yksipuolisella ilmoituksella.

Astma tarjoili yllätyksiä

Vaikka astmani on tällä hetkellä hyvässä tasapainossa, niin yllätyksiä tulee ilman, että voin tilanteeseen mitenkään vaikuttaa. Jotta saatte käsityksen mitä tarkoitan, kerron teille muutaman tapauksen viime vuosilta.

Toimistomme muutti uusiin juuri remontoituihin tiloihin ja menin ensimmäistä kertaa käymään paikan päällä. Oltuani hetken hienoissa työtiloissa, minua alkoi yskittämään ja ääni muuttui käheäksi. Tämä toistui seuraavanakin päivänä. Päätin jäädä etätöihin, kunnes liima- ja remonttipölyt olisivat kunnolla hävinneet. Paperitiikerille se onnistui, mutta mitäpä olisin tehnyt, jos olisi ollut läsnäolopakko? Onneksi tätä kysymystä ei tarvinnut pohtia. Todennäköisesti asian olisi voitu hoitaa neuvottelemalla työnantajan kanssa toisesta työpisteestä.

Kävin keuhkosairauksien polilla. Vanhan sairaalaan tiloissa ääni hävisi kokonaan, vaikka ehdin olla paikalla vain vajaat 30 minuuttia. Seuraava yö menikin yskien ja astmalääkkeitä nauttien. Enpä voi sanoa, että keuhkopolilla käynti oli kovinkaan nautinnollinen kokemus, vaan se oli lähinnä omituinen kokemus. Voin käynnin jälkeen entistä huonommin. Kohtaus oli kuin suoraan huonosta B-luokan elokuvasta. Tuon käynnin jälkeen laitoin viestin polin väelle, ettei ihan ole optimaalinen paikka työskennellä ja hoitaa keuhkosairaita.

Monesti myös kulttuuritilaisuuksissa alkaa aivan hervottomasti yskittämään. Pahimmillaan saan paheksuvia katseita ja kiukkuisia kommentteja, miten kannattaisi jäädä kotiin sairaana. Todellisuudessa tilanteen on laukaissut lähellä olevan hajuste. Yritän helpottaa tilannetta vesihörpyllä, kukkupastillilla, vaihtamalla paikkaa tai poistumalla kokonaan. Olen melko ärhäkkä, joten saatan myös mainita tuoksusta joka tämän yskän puuskan aiheuttaa.

Astmalääkkeet ja liikunta auttavat pärjäämään

Miten sitten pärjään tuon pitkäaikaisen kaverini, astman kanssa, jolla on täysin oma tahto? Hellin sitä peruslääkityksellä, jonka löytäminen on vienyt aikaa. Tässä on auttanut hyvä hoitosuhde keuhkolääkäriin. Tunnustan, on hetkiä, jolloin pelkkä ajatuskin lääkkeistä ja niiden ottamisesta ketuttaa raskaasti. Mutta jotta voisin elää kohtuullisen normaalia elämää, ne lääkkeet on parasta ottaa. Peruskunnosta on syytä pitää huolta, sillä liikkumalla autan keuhkojani voimaan paremmin.

Käsilaukussa tai repussa on aina mukana allergia- ja astmalääkkeet sekä vesipullo. Työpaikalla muistuttelen ihmisiä hajusteista. Melko nopeasti ihmiset ovat ymmärtäneet miksi, kun ovat nähneet miten ääni katoaa ja alkaa yskiminen. Kulttuuririennoissa käyn, varaten paikan penkin päästä.

Astmankin kanssa voi elää normaalia elämää töissä ja vapaalla!

Minna Kymäläinen
Allergia-, iho- ja astmaliiton somelähettiläs