Mistä pääsiäisherkut allergiselle?

Tweet

Lisäys 24.3.2023: Vuoden 2023 allergisille sopivien pääsiäismunien ja -karkkien listaus löytyy täältä.
---
Pääsiäinen ja muut juhlapyhät mietityttävät allergiaperheissä jo pitkään etukäteen. Kaikki odottavat sesonkiherkkuja, mutta mistä löytää allergiselle sopivat syötävät? Lapsi haluaa mennä virpomaan, mutta mitä herkkuja hän voisi saada korinsa täytteeksi? Mistä löytyisi pähkinätön, maidoton tai vehnätön pääsiäisnami?

Keräsimme tietoja pääsiäisenä 2022 kaupoista löytyvistä pääsiäisnameista. Tuotteista löytyy maidottomia, pähkinättömiä ja/tai gluteenittomia tuotteita. Varsinaista suklaista yllätysmunaa ei moniallergisille valitettavasti edelleenkään ole markkinoilla. Suklaamunankin voi tehdä itse ja täyttää kaupan yllätysmunan lelulla. Ohjeita itse tekemiseen löytyy googlaamalla ”tee itse suklaamuna”.

Helpommalla pääsee, jos käyttää avattavia, ei-syötäviä munia, joihin voi allergiselle laittaa omat yllätykset. Ja toki markkinoilla on myös muovisia leluyllätysmunia, joissa ei ole mitään syötävää. Dammenbergillä puolestaan on valikoimissa pähkinätön, maidoton ja gluteeniton yllätysmuna, jossa on syötävä yllätys sisällä. Vegekaupasta löytyy myös melko laaja valikoima erilaisia maidottomia pääsiäissuklaita.

Muihin pääsiäisen ruokiin ja leivontaan voi katsoa vinkkejä ja reseptejä Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen Erimenu-palvelusta. Erimenusta voi hakea reseptejä omaan ruokavalioon sopivilla rajauksilla.

Toivottavasti näistä löytyy jokaiselle pääsiäistä odottavalla pienelle (ja isommalle) herkkusuulle ainakin jokin sopiva tuote!

Hedelmänamit ja lakut

Tutti Frutti Beans (Fazer)
maidoton, pähkinätön, sisältää vehnää

Tutti Frutti Bubbles pääsiäisrakeet
maidoton, pähkinätön, sisältää vehnää

Lentävä Luuta lakritsi (Panda)
pähkinätön, sisältää vehnää, saattaa sisältää maitoa

Suklaiset namit

Mignon-munat (Fazer)
maidoton, vehnätön, sisältää pähkinää

Täyssuklaamunia (Panda)
pähkinätön, sisältää maitoa, saattaa sisältää vehnää

Tipu-konvehdit (Panda)
vehnätön, saattaa sisältää pähkinää ja maitoa

Toffeesydän (Panda)
pähkinätön, sisältää maitoa, saattaa sisältää vehnää

Kinder-pääsiäismuna (Ferrero)
pähkinätön, vehnätön, sisältää maitoa

M&M-s Eggs
(vaaleanpunainen pussi – Huom! vaaleansininen pussi saattaa sisältää pähkinää)
pähkinätön, vehnätön, sisältää maitoa

Ohoi! -suklaatiput (Vegekauppa)
maidoton, gluteeniton, saattaa sisältää maitoa ja pähkinää

Moo Free pääsiäishamsteri appelsiini-suklaa (Vegekauppa)
maidoton, gluteeniton, soijaton

NoMo pääsiäissuklaamuna caramel & seasalt (Vegekauppa)
pähkinätön, maidoton, gluteeniton, kananmunaton

Dammenbergin suklaat (hyvin varustelluista ruokakaupoista tai verkkokaupasta)

Tipu-lajitelma (Dammenberg)
pähkinätön, gluteeniton, kananmunaton, maidoton

Moniväri Pääsiäispupu (Dammenberg)
pähkinätön, gluteeniton, kananmunaton, sisältää maitoa

Maidoton Pääsiäisyllätys muna 46 % (Dammenberg)
pähkinätön, gluteeniton, kananmunaton, vegaani, maidoton, laktoositon, soijaton

Maidoton Pääsiäisyllätys muna, tumma suklaa 56 % (Dammenberg)
pähkinätön, gluteeniton, kananmunaton, vegaani, maidoton

Maidoton Pääsiäispupu, valkokaakao 39 % (Dammenberg)
pähkinätön, gluteeniton, kananmunaton, maidoton, laktoositon, soijaton

Aino Loikkanen, järjestöasiantuntija
Anu Sauliala, verkkoasiantuntija