Siitepölykausi Suomessa
Lepän ja pähkinäpensaan kukinta aloittaa siitepölykauden maalis-huhtikuussa. Sen jälkeen kukkii Suomessa eniten siitepölyoireita aiheuttava koivu. Keskikesällä kukkivat heinät, joista ainakin 40 lajia tuottaa allergisoivaa siitepölyä. Useita allergisia kiusaava pujo alkaa kukkia heinäkuun puolen välin jälkeen. Pujon sivuversot kukkivat uudelleen syyskuussa ja kukinta voi jatkua ensimmäisiin yöpakkasiin asti.
Siitepölykaudet Suomessa (pdf-tiedosto)
Alueelliset siitepölytiedot
Turun yliopiston aerobiologinen yksikkö tiedottaa koko maan siitepölytilanteesta, tarkista oman alueesi siitepölytilanne Norkko.fi-palvelusta. (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Siitepölypäiväkirja
Siitepölypäiväkirja [www.pollendiary.com] (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.) on internetin kautta käytettävä maksuton palvelu, johon voi tallentaa tietoja allergiaoireiden voimakkuudesta päivittäin. Mask-air-sovellus [mask-air.com] (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.) on maksuton sovellus, jonka voi ladata kännykkään. Molempia voi käyttää allergiaoireiden keston ja voimakkuuden seuraamiseen.