Vaihdevuodet ja vaikea astma
Minulla on ollut pienestä pitäen paljon korvatulehduksia ja keuhkoputkentulehduksia. Astmadiagnoosin sain 8-vuotiaana. Silloin ei puhuttu vielä säännöllisestä lääkityksestä tai kortisonihoidosta, vaan hoidettiin vain kohtauksia. Astma saattoi viedä viikoksi sairaalaan ja sen jälkeen kuntoutettiin pitkään takaisin kohti normaalia.
Ennen teini-ikää sain säännöllisen astmaa hoitavan lääkityksen. Tämän takia pääsin myös sopeutumisvalmennuskurssille Liperiin muiden astmaa sairastavien nuorten kanssa. Se oli tärkeä kokemus. Ymmärsin, että liikunta tekee astmaatikolle hyvää, ja sain rohkeutta lähteä kokeilemaan erilaisia juttuja. Ymmärsin myös, että en ole ainoa, jolla on astma.
Jossakin kohtaa murrosiän jälkeen oli vuosi, kun en saanut enää astmakohtauksia ja minulle sanottiin, että nyt olet parantunut. Lääkitys jätettiin pois. Sitten minulle tuli paha flunssa ja hirveä astmakohtaus, josta toipuminen vei monta viikkoa. Siitä asti olen käyttänyt säännöllisesti hoitavia hengitettäviä astmalääkkeitä.
Vaihdevuosivaikeuksia ja valintoja
Olen ollut lapsesta asti erikoissairaanhoidon seurannassa astmani takia. Tällä hetkellä erityisesti vaihdevuodet vaikeuttavat tilannettani. Kaikki hengitettävät astmalääkkeet on kokeiltu ja vaikeaan astmaani on pyritty löytämään tasapaino. Lääkäri totesi, että enää ei ole mitään uutta, mitä sinulle voisi antaa. Biologisista lääkkeistä voisi olla apua, mutta tilanteeni ei vielä ole ollut tarpeeksi huono, että ne olisin saanut.
Vaikea astma on vaikuttanut myös ammatinvalintaani. Toiveenani olisi ollut ryhtyä parturi-kampaajaksi, mutta ymmärsin, että se ei ole minulle mahdollista. Silloin ei pienellä paikkakunnalla vielä puhuttu tuoksuttomista tuotteista. Minusta tuli sitten sähköpiirtäjä ja pääsin toimistohommiin.
Myöhemmin opiskelin sairaanhoitajaksi. Vaikka en työskentele keuhkopotilaiden kanssa, opiskelu ja työkokemus on tuonut paljon astmatietoutta myös itselleni.
Liikunnasta iloa arkeen ja astmanhoitoon
Pyrin pitämään huolta itsestäni liikkumalla. Olen löytänyt painonnostosta itselleni mieluisan liikuntalajin. Siihen kroppa taipuu, vaikka nykyisin palautuminen viekin paljon aikaa.
Tiedän myös, että stressi vaikuttaa astmaani. Liikunta ja painonnosto on minulle hyvä tapa nollata pää.
Kiitollinen hyvästä hoidosta
Vuonna 2018 minulla todettiin lisämunuaiskuoren lama. Se on sairaus, jossa kehon oma kortisolintuotanto hiipuu pitkän glukokortikoidihoidon seurauksena. Harvinainen sairaus on aiheutunut todennäköisesti vaikean astman hoitoon käytettyjen lääkkeiden takia. Sairaus huomattiin laboratoriokokeissa, kun yritettiin selvittää, miksi olen koko ajan tosi väsynyt.
Olen kiitollinen lääketieteelle ja siitä, kuinka astman hoito on kehittynyt vuosien varrella. Minun osaltani matka olisi voinut päättyä astmaan monessa kohdassa.
Hyvää elämää astman kanssa
Astma on hetkittäin raskas matkakumppani, mutta olen kulkenut sen kanssa jo niin kauan, että olen tottunut siihen. Elämänkokemus auttaa sekä tieto siitä, miten voin ennalta varautua haastaviin tilanteisiin.
Olen saanut kokea paljon hyviä asioita. Minulla on neljä lasta ja olen nykyisin myös mummu. Onneksi astma ei vaikuttanut raskauksiin.
Toivon, että jokaiselle löytäisi jotain mielekästä ja kivaa tekemistä, johon astma ei vaikuta tai jota pystyy tekemään astmasta huolimatta. Jokaisen astmapolku on omanlaisensa.
Sanna