Aika: Ma 11.5. klo 10-14
Paikka: Metropolian campus, Myllypurontie 1, Helsinki
Tervetuloa viettämään iloista ja aktiivista ulkoilupäivää Helsinkiin!
Päivän aikana voit kokeilla matalan kynnyksen liikuntaa, osallistua ohjattuihin hetkiin ja tutustua eri järjestöjen toimintaan. Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille ikääntyneille.
Ohjelmassa on muun muassa kävelyjalkapalloa ja lajikokeiluja, senioriparkouria, luontotanssia, seniorijoogaa ja musiikkiliikuntaa, ohjattuja kävelyitä Sisu Grip -sauvoilla sekä Metsämieli +65 -hyvinvointihetkiä ja luontovoimailua. Lisäksi tarjolla on hyvinvoinnin ja toimintakyvyn mittauksia sekä neuvontaa.
Tapahtuma-alue sijaitsee aivan Myllypuron metroaseman läheisyydessä (kävelymatka noin 3–5 min). Paikalle pääsee helposti myös bussilla. Metropolian kampuksella on käytössä wc-tilat sekä mahdollisuus kahvilapalveluihin.
Tapahtuman järjestävät Suomen Latu, Eläkeliitto, Allergia-, Iho- ja Astmaliitto sekä Metropolian HyMy-kylä yhteistyössä Metropolian opiskelijoiden kanssa.
Tule mukaan liikkumaan, kokeilemaan uutta ja viettämään mukavaa päivää ulkona!
Katso koko ohjelma ja tarkemmat aikataulut liitteestä (pdf).