Ruoka-allergiapäivää vietetään vuosittain 13. lokakuuta. Vuonna 2026 Ruoka-allergiapäivän teemana on Ota allergiat tosissaan! Olkoot allergiat lieviä tai vaikeita, niin ne pitää aina ottaa tosissaan.
Mitä voit tehdä Ruoka-allergiapäivänä?
Osallistu Ruoka-allergiapäivän tapahtumiin ja jaa tietoutta ruoka-allergioista somessa.
- Jäsenyhdistyksemme järjestävät tapahtumia eri puolella Suomea. Tervetuloa mukaan! Lue lisää tapahtumakalenterista.
- Osallistu Lasten ruoka-allergiat ja syömisvaikeudet – puheterapeutti apuna -verkkoluennolle ti 13.10.2026 klo 18.00-19.15 ja sen jälkeen vertaiskeskusteluun
- Leivo etänä superhippukeksejä ti 3.11. klo 17.30-19.00
- Lue lisää ruoka-allergioista
- Katso ”Ota minut tosissasi” – ruoka-allergista on kuunneltava -mediatiedote
- Tykkää, kommentoi ja jaa Allergia-, iho- ja astmaliiton Facebookissa ja Instagramissa olevia Ruoka-allergiapäivän postauksia.
- Tutustu allergiselle suunnattuun Erimenu-palveluun [erimenu.fi] (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.).
- Liity jäseneksi paikalliseen allergia-, iho- ja astmayhdistykseen.
- Katso ruoka-allergia-aiheisten verkkoluentojen tallenteet.
- Lue blogitekstejä ruoka-allergiasta
- Kurkkaa maito- tai pähkinäallergisille sopivien suklaiden listaus
- Tee leikkimielinen ruoka-allergiavisa
Tulevia Ruoka-allergiapäivän tapahtumia:
- ti 13.10.2026 klo 18.00-19.15
Lasten ruoka-allergiat ja syömisvaikeudet – puheterapeutti apuna -verkkoluento
Onko lapsellasi hankaluutta siirtyä sosemaisista ruuista kiinteämpiin ja karkeampiin? Vältteleekö lapsesi ruokapöytään tulemista? Tuntuuko sinusta, että ruoka-allergialapsesi ruokailu kestää muita lapsia kauemmin? Joudutko hoputtamaan lastasi pureskelemaan nopeammin? Onko lasta vaikea saada maistamaan uusia ruokia? Tuntuuko, että lapsesi haluaisi syödä pelkästään välipaloja? Eikö lapsi suostu syömään muiden kuin vanhempiensa kanssa? Nouseeko ruokailussa koko perheen stressitaso? Tervetuloa luennolle!
- ti 13.10.2026 klo 19.15-20.15 Verkkovertaiskeskustelu ruoka-allergioista
Jää ruoka-allergialuennon jälkeen vaihtamaan ajatuksia ja vinkkejä! Mitä ajatuksia luento herätti? Miten teidän ruoka-allergia -arkenne sujuu? Kaipaatko johonkin vertaisten vinkkejä? - ti 3.11. klo 17.30-19.00 Superhippukeksien etäleivonta – Allergia-, iho- ja astmaliitto
Tule leipomaan yhdessä superhippukeksejä – verkon välityksellä! Superhippukeksien resepti on pähkinätön, maidoton, munaton ja soijaton. Leivontaa ohjaa ja vertaiskeskustelua vetää Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja astmayhdistyksen Ilona.
- ti 6.10. klo 17-19 Katuruokaa-ruokakurssi, Tampere
- ke 7.10. klo 13-14 Vieraana ruoka-allerginen – miten varautua tarjoiluihin? Pirkkala
- ke 7.10. klo 17.30-19.00 Ruoka-allergisten kahvilatreffit, Tampere
- to 8.10. klo 17.30-20.00 Vertaisilta ruoka-allergisten lasten vanhemmille, Jyväskylä
- la 10.10. klo 9-10 Allergisten ja keliaakikoiden irtokarkkipäivä, Lahti
- la 10.10. klo 13-14 Vertaistreffit kahvilassa, Järvenpää
- ma 12.10. klo 16-17 Allergiaa ja astmaa sairastavien vertaisryhmä, Salo
- ma 12.10. klo 17.00-19.30 Vehnättömiä leipiä -ruokakurssi aikuisille, Tampere
- ti 13.10. klo 10-12 Vertaistreffit astmaa, allergiaa ja atopiaa sairastaville, Rauma
- ti 13.10. klo 16-18 Irtokarkkitapahtuma allergisille, Turku
- ti 13.10. klo 18.00-19.15 Ruoka-allergialuennon kisakatsomo, Lohja
- ti 13.10. klo 19.15-20.15 Verkkovertaiskeskustelu ruoka-allergioista, verkko
- la 17.10. klo 12-14 Irtokarkkien ostotapahtuma ruoka-allergisille, Lohja
- ke 21.10. klo 17.30-18.30 Ruoka-allergiset irtokarkkiostoksilla, Tampere
- la-su 24.-25.10. Erimenu-tiimi Gluteeniton elämä -messuilla, Tampere
- la 24.10. klo 12-14 Vertaistreffit teesalongissa, Hyvinkää
Ruoka-allergiapäivän toteuttaa yhteistyössä Allergia-, iho- ja astmaliitto ja Pirkanmaan Allergia-, Iho- ja astmayhdistys. (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)